LEGUMBRES, EL SUPERALIMENTO OLVIDADO PARA LA SALUD INTESTINAL

Legumbres, el superalimento olvidado para la salud intestinal

El confort de nuestro sistema digestivo se mantiene en la variedad y calidad de los alimentos que ingerimos, siendo primordial para nuestra salud general. Una dieta rica en fibras, prebióticos y probióticos juega un papel crucial en el mantenimiento de una flora intestinal saludable, que a su vez, impacta positivamente en nuestro bienestar genera

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